CHÁ QUE ELIMINA METAIS PESADOS DO NOSSO CORPO

Segunda-feira começa, e com ela a maioria das dietas  ou o simples controle da alimentação. 

Para aqueles que queiram começar segunda-feira desintoxicando, segue a dica de um chá com a única erva da natureza capaz de retirar metais pesados do organismo humano.

Estou falando do COENTRO,  que entre muitas funções, é um excelente aliado do nossos rins e figado.

CLORETO DE MAGNÉSIO- Você já tomou seu suplemento de Magnésio hoje?

Os benefícios do Cloreto de Magnésio são tantos, que o mesmo já ganhou a merecida fama de ''colocador de ordem'' de todo o corpo humano.

Mas afinal o que é Cloreto de Magnésio ? 

Cloreto de Magnésio é um composto químico inorgânico, constituído por um íon magnésio e dois íons cloreto. É usado na medicina, para fins terapêuticos, na forma de suplemento mineral. 

Qual a Função do Magnésio no nosso Organismo?

COMO ELIMINAR AGROTÓXICOS DOS ALIMENTOS EM CASA

Certamente você já deve ter ouvido falar que os agrotóxicos presentes nas frutas, legumes e verduras, não orgânicos que facilmente compramos, são prejudiciais a saúde.

Há de concordar também, que por sua vez, os produtos orgânicos não são fáceis de achar e além disso, quando achamos, eles geralmente custam bem mais caro do que inorgânicos. 

E ainda, quando optamos em levar o orgânico, mesmo que seja um pouco mais caro, ficamos com aquela dúvida: Será que é mesmo orgânico?

ÓLEO DE COZINHA SEM COLESTEROL- Qual é a melhor e pior opção ?

Com tantas variedades de óleos nas gondolas do mercado é possível que alguma vez você tenha questionado, qual daquelas opções seria melhor para sua saúde, ou então, a menos prejudicial. São tantas opções, canola, soja, milho, oliva... Como saber qual escolher?

Será que algum dos referidos óleos entre outros, apresentam algum benefício para sua saúde? Sim, hoje podemos encontrar óleos de uso culinário no mercado benéficos á saúde, mas para saber identificá-los, primeiro vamos entender um pouco mais sobre alguns tipos de gorduras :

MELHOR & PIOR OPÇÃO Á CONSUMIR NA FORMA FRIA E  NA FORMA QUENTE: 

Partindo de um princípio, onde pressupomos que todos já sabem que  as gorduras denominadas saturadas , hidrogenadas ou trans, são prejudiciais a saúde, nos resta assim dizer que benéficas seriam então, as gorduras insaturadas, certo?

SAL ROSA DO HIMALAIA - CONHEÇA O SAL ''AMIGO DA SAÚDE

Diversos tipos de sal (Foto: http://www.projetovidatoda.com)

É possível que em algum momento de sua vida, ouviu falar algo polêmico sobre o sal, como por exemplo, ''sal faz mal a saúde pois aumenta a pressão'', ou ''sal faz bem a saúde pois é excelente fonte de iodo''... Entre tantos outros comentários a respeito do nosso queridinho ''cloreto de sódio''. Mas sabia que há um tipo de sal que pode desintoxicar o organismo? Ou mesmo que existe outros tipos de sal, além dos tradicionais e populares, como sal marinho e refinado ? Essas e outras perguntas serão respondidas a seguir: